1、到海边一定会吃海鲜，吃海鲜的时候最后配上大蒜、醋、白酒，由于海鲜多吃轻易引起消化系统的不适，例如腹泻、呕吐。 

2、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。 

3、海鲜忌与某些生果同吃。如果是到冰天雪地的北方旅游

4，最外面当然要套上尺度的滑雪服了。最里面是排汗层，可以将带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，不会产生严冷的感觉。  二。 

5、为了减少吃海鲜引发的食品中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。 

6、不要接受和食用目生人送的香烟、食品和饮品，防止他人暗算。 

7、出门旅游，应随身携带上矿泉及干粮等食物，以备不时之需。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重 

8、吃海鲜不宜喝啤酒，应配以干白葡萄酒。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜伏的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。切勿随意服用他人所提供之药品

9、旅游期间要公道饮食，不要暴饮暴食和贪杂食。 

10、关节炎患者少吃海鲜。假如把它们与含有糅酸的生果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，泛起呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。另外，一些小件如帽子、领巾、口罩、耳套、手套等，也尽量备齐了。尤其是年迈体弱者，更要注意做好防冷防冻工作。海鲜与这些生果同吃，至少应距离2小时。

10、为防止在旅途中水土不服，游客应自备一些常用药品，以备不适之需。留意请勿喝生水和平共处洁净的水。吃海鲜应配以干白葡萄酒，由于其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。

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